Можно ли заниматься со штангой весом 20-25 кг при таком диагнозе :

Question

мне поставили диагноз остеохондроз поясничного - крестцового отдела позвоночника . Пров сколиоз 1 степени

Юлия Котельникова · Accepted Answer

Идёт разговор о Вас лично? Есть масса упражнений, при которых этот раздел позвоночника не нагружается

Лола · Answer

Не рекомендуется конечно. Но лучше у врачей спросите

Юрий · Answer

Анна · Answer

Желательно исключить .