у коленей есть мышцы? А если есть то как укрепить?

Question

Игорь Папко · Accepted Answer

у колена сверху коленная чашечка а под ней сустав там нету мышц

Роман Пушкин · Answer

Колено-это сустав. Там только связки, хрящи, мыщелки и суставная жидкость. Мышцы-на ногах

Sef · Answer

Вначале укрепи мышцы локтей.))

Сергей Безносенко · Answer