как быстро снизить давление. давление 130-90 но при измерении врачом давление само по себе доходит до 160-170на 90

Если так резко подскакивает давление, когда его измеряет врач, это называется эффект "белого халата". Просто надо предупредить об этом врача, успокоится и измерить еще раз.

Перед походом к врачу примите две таблетки спазмолгона, две таблетки глицина и 40 капель валокордина.