⇢ ЕЗ
Елена Зорина
LG
Lipo Gevorgyan
Неправильное питание, много жирной пищи.
ВС
Валера Сычёв
20 раз отжаться--это неслабая нагрузка... Должно быть и учащение пульса, и учащенное дыхание.. .
Уменьшите до 10 раз, а потом по 1 разу добавляйте каждую неделю... Все должно быть постепенно...
Натали П
наверное 20 раз для тебя - приличная нагрузка. доведи отжимания до 100 и 20 для тебя не будет уже таким подвигом.
АК
Андрей Коровкин
Спорт не для тебя.
Анастасия
Лучше поменьше но почаще. И дыхание нормализуется.
Екатерина
Медосмотр пройди полный.. . если все нормально будет то не обращай внимание)
ПС
Полина Сулавко
Тренеруйся чаще.
ВС
Владимир Самыгин
аха, сделал 100 и сдох....
ВБ
Виталий Баранецкий
лишний вес. Нужна кардио тренировка
АВ
Алексей Воробушков
Мало занимаешься спортом
Похожие вопросы