ДД
Дмитрий Доркин
Вопрос по прессу Фото
Почему не видно кубиков здесь? Какие упражнения делать? 16 лет - Рост 176 - Вес 60 кг
Почему не видно кубиков здесь? Какие упражнения делать? 16 лет - Рост 176 - Вес 60 кг
Потому что их тяжелее всего накачать. Поднимания ног и все что с этим связанно
Не у всех там есть сухожильные перемычки, делящие пресс на кубики. У тебя там вены видны! Это круто!
У Арни Великого не было нижних кубиков. Он и без них был лучшим.
Пресс Арни - только верхние кубики
Зато каков [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]!
У тебя нет там кубиков ибо долбишь пресс, а не качаешь!
Чтобы были кубики, достаточно качать пресс
предупреждать надо... так и инфаркт будет у людей....