АГ
Анастасия Гладких
А ты до этого занимался спортом? Если да то номуль, а если нет то это не нормально суставы должны привыкнуть к растяжкам, а в 14 лет врядле. Старайся больше тренироваться и меньше бороться с кем-то (выходить на спаринг)
Самый возраст чтобы начать!!!
самый то да. !
Но, например я могу сказать что в 14 лет не особо серьезны ещё..
у меня в группе со мной тренеруются такие, ну вижу что они не серьезно делают вещи, сдаются быстро ..
Просто если пойдешь - отнесись к этому серьезно. . внимательно слушай и делай то что говорят .
Не вижу проблем, конечно можно если есть желание.