Здраствуте.. у меня легкий жирок на животе, если я буду качать пресс, жирок исчезнет?

Question

Лия · Accepted Answer

нет. будет просто три слоя жира над уровнем пресса

Анастасия · Answer

если много повторов, то да.

Светлана · Answer

нет, олько качая пресс жир никуда не денется, правильное питание и кардинагрузки должны ыть

Елена · Answer

качать пресс + бег = тогда да 
если только пресс - то качать будешь до скончания веков...