ВК
Ваня Канин

почему нельзя после тренировки кушать 2 часа?

Макс
Макс

можно и даже нужно

АА
Анютка Александрова

два часа ты обязан кушать

АС
Анюта Саяпина

потому что это враньё,после тренировки нужно закрыть белково углеводное окно. иначе смысла от тренировок нет

Ил
Ильгам

Не "нельзя", а "необходимо". Даже если это была тренировка по шахматам.

Ив
Иван

Эт для тех кто худеет!!!

Alena Табачникова

И откуда такие глубокомудрые мысли???

ДП
Денис Пержаница

это если ты решил жирку согнать, а если массу хочешь набрать жрать обязательно

Похожие вопросы
Кушать лучше до или после тренировки?
Что кушать перед тренировкой в бассейн?
можно ли после силовой тренировки есть мучное через 2 часа??
Подскажите,когда лучше кушать до или после тренировки?
Что кушать до и после тренировки?
можно ли сразу кушать после тренировки ???
Сколько и как нужно кушать перед тренировкой? Сколько и как нужно кушать перед тренировкой?
Что лучше кушать за 2 часа перед тренировкой в тренажерке? , химию не употребляю.
Когда лучше кушать до тренировки или после?
Зачем есть за 2 часа до тренировки?