⇢ КД
Кирилл Данилов
Как накачать мышцы ключицы???
Торчит Ключица между грудью и плечами.. Как накачать?? Какие мыщцы должны быть задейсвтованы??
Саша
Верх грудных, жим на наклонной делай. и самое главное просто вес набрать, тогда она закроется ключица
ИП
Игорь Пягай
Упражнения для трапеции еще помогут, питание увелич, масса нужна.
ДШ
Денис Шапошников
Подтягивание за голову думаю помогут. И любые другие упражнения на плечи.
Похожие вопросы