МГ
Мария Гордеева

За полгода возможно так накачаться?

АР
Алексей Рогожин

грудь вряд ли, во первых нужна методика + правильное питание (если без протеина) , за 1 год будет результат примерно такой, если соблюдать график 3 дня в неделю без всякий прогулов по недели - две

ЕБ
Екатерина Болдырева

а почему свое фото не выложил? с чем сравнить? может тебе 1-2 месяца хватит. а может 2 года.

НМ
Наталия Мартынова

Метан Дружище тебе поможет. но правда потом тебя будут называть стеройдным качком ублюдком: ) хдд

Илья Ларькин
Илья Ларькин

а ты считаешь его "накачанным", т. е. бодибилдером?
да уж.

Петр Петров
Петр Петров

Во первых, не вижу на фото "накаченного", подтянутого с не дожжённой жировой - да, но не "накаченного". Он, скорее, доходягя. До его уровня и качаться не нужно. Тупо жировую поджечь и всё. А чушь про метановских ублюдков, спортпит и полгода не вылезая из спортзала не слушайте, безграмотные невежды писали.

ОШ
Ольга Шебестюк

за 2 дня можно! Подробнее читай в моей книге "как накачаться в интернете или как наебать судьбу"

ЕФ
Евгений Федосеев

Кривой какой - то.

Ве
Вера

свою фотку прикладывать надо, мы не экстрасенсы и не знаем какая у тебя форма сейчас.

MS
Medina Samatova Samatova

Вполне. Только надо ВСЕ делать правильно. А это очень трудно. Так что смотря как сильно тебе этого надо.

Евгений Бехтерев
Евгений Бехтерев

1)смотря какая у вас степень подготовки на сегодняшний день;
2)сколько часов занятий;
3)желание и стремление;
УДАЧИ!! !

Леонид Неповинных
Леонид Неповинных

все от исходного состояния зависит... .
ты для начала заниматься начни..

ЧК
Чиж К.

усердно тренеруйся и сможешь!

МД
Махмуд Джураев

можно, конечно, если спортпитом залиться и трени по 5 раз на неделю, то и лучше можно.... я лично видел результат и получше за пол года, правда база хорошая была.

Dorin
Dorin

да, если заниматься упорно, ну и телосложение не совсем уж запущенное а близкое к этому.

Алла
Алла

блять конечно возможно! елси подобрать программу тренировок, питание то без проблем

Elena Antonenko
Elena Antonenko

Нет, тут 2-3 года. Кстати, ему нужно работать на рельеф.

Павел ******
Павел ******

За полгода серьёзнее можно.

Похожие вопросы
За год возможно так накачаться без стероидов
Возможно ли накачать шикарное тело.
Возможно ли накачаться без стероидов? Тем более, если ты эктоморф.
возможно накачаться как Бэйн из Бэтмэна?
возможно хорошо накачать мышцы за три месяца
возможно накачать грудак отжиманиями?
Возможно ли накачаться.
Возможно ли мне накачаться до нормальных размеров?
Как накачать икроножные мышцы(возможно ли их накачать бегом)?
Как накачаться за полгода?