Как ускорить сжигание жиров?
На сковородке они хорошо и быстро горят)))
Если память не изменяет силовые в помощь
Мне это до фени, избытком веса не страдаю
тогда сверху,результат гарантирован)))
Дышать надо по другому интенсивнее...
правильное питание и фитнес.................
Браво!
Умеренность в еде и активный спорт...
Уже занимаюсь
Класс!!!!
меньше жрать, именно жрать, не есть.
Да у меня все нормально! Я вообще то тренир из клуба!
А я в клубе занимаюсь, вы же знаете сами как сжигать жиры.
Да просто соц опрос! И я тренир по сбалансированному питанию
Ок.
Лучше бегать-много но постепенно!
Ну питание конечно же важнее
Я предложил активный способ,при котором пищеварение улучшается,а питание при слабом пищеварении ничего толком не даст! Потом опять наберёте вес лишний!
Ну не знаю
Это Вам решать!Или бегать и кушать сколько хотите,после нормализации веса!Или есть траву и мордовать себя диетами!Для бега нужно -всего две недели привыкания,втягивания.
Бег не приносит особенных результатов, сжигать жир лучше питанием и упражнениями.
Сколько пробегали?Упражнения усиливают результат!
Не есть майонез,хлеб,свинину,супы
Я и не ем, темболее свинину!
Тебе худеть не надо,у тебя все замечательно
Спасибо
По больше лвигаться,,,меньше есть
устроиться на работу курьером. )
Нет не хочу
бегать по утрам, есть по немногу
Меньше есть, побольше двигаться
Хотите стать селедкой в шубе?))))
И получится страшная худышка!))))
Да с этим все отлично! Главное чтобы живот был плоский! У меня его почти нет но хочется чтобы вообще не было!
Бросьте вы эту затею! Впалые животы нынче не в моде!)))
Мне нравится
Меньше есть и больше двигаться
секс и виски кокс карибский
вам это зачем и на фото дублер
Нет это Я)!
что-то я увас жиров не заметил да и фото ваше монтаж не стесняйтесь своего внешнего вида главное внутреннее состояние
Засыпать в 23 часа. Вставать в 7
Пит екстракт из зельоного чая
Перестать лопать сладенькое.
Я не лопаю
Тогда что сжигать?
Спорт, исключительно спорт.
есть меньше двигаться больше
Я бы тоже хотела знать ответ