Если человек не контролирует свои эмоции, никакие призывы к действию ему не помогут. "Успокойся" и "не грусти" - слова повеления. Они могут привести к противоположному эффекту. Когда человек возбуждён или удручен ему нужно кому-то излить свою боль-печаль. Простое умение выслушать способно успокоить человека. Так же помогут слова утешения, или слова участия.

Если вопрос поставить таким образом, то нет, не знаю. Однако сама фраза не помогает. Помогают действия, например переосмысление ситуации, а фраза - это инициатор этого действия. Вот в таком случае да, я знаю людей, которым это помогает: все дети на планете и иногда даже взрослые. Только взрослые говорят это чаще сами себе.

...Знаю и допускаю, что может помочь... Ведь эта фраза может относиться только к незначительной проблеме: Ну, например, к потере авторучки, небольшой суммы денег и т.п. А при измене, при потери друга Вы же сами не решитесь сказать этой фразы кому-либо!

Успокойся , не грусти! Даже легкая улыбка, вновь пораненную душу, может в норму привести...Никогда не бойся смеха, разрывай тоску в тиши. Только радость и утеха - успокоенность души...

Успокойся - да, не грусти - нет. После "Успокойся" следует говорить "расслабься, подыши ровно, акцент на выдох". Это реально помогает.

Катализатор эмоционального взрыва... человек после этих слов начинает кипеть, выпускать пар,потом успокаивается, тоже не плохо)

Я так ронял, что она тебе не помогает Не переживай и на твоей улице будет праздник , видимо, еще не пришло это время

Я и фразу эту особо не помню. Наверное слышал, но чтобы она знаменитой была - это как-то упустил.

Если она подкреплена обнимашкой, поцеловашкой и конфеткой, поможет, точно знаю, проверял.)

нет не знаю .меня вот эта фраза успокаивает "Давай напьемся и все к черту пошлем.

Нет. Я и другую фразу знаю - не грусти, грудь не будет расти. Тоже не помогает.

да. не грусти, а то сиськи не будут расти. внучка сразу становится весёлой.

Я знаю реальных людей, которым помогла чудодейственная фраза: "Забей!".

А что, она действительно чудодейственная? А то, я даже не слышал её.

помогают советы,когда вовремя,когда ты их принимаешь сам искренне

Которые сами не знают как себе помочь?! Таких умников полно

К этому должны прилагаться сильные руки и широкая грудь))

Почему нет, если слова подкрепить делом, вполне реально.

важен еще тон, реальные отношения между двумя людьми

конечно если после успокойся следует расслабься

Да. Но они не просыхают последние двадцать лет.

Не люблю подобным образом отвечать- но Не знаю

Нет , эта фраза только больше раздражает...

Как-то я не обращал на это внимания...

Знаю, мне, я всегда сам себе так говорю.