Как бросить курить?))
Выходите на крыльцо музыкальной школы, бросаете последний окурок в урну! ВСЁ!
Очень просто. Выкинуть пачку и всё. Проверено на себе, стаж 10 лет был до этого.
Стаж 26.. чего делать то?
Бросить. Об этом можно сто раз говорить, а надо что то сделать. Мир, вот история не про меня. У товарища вырезали пол-легкого. Врач напутственно сказал, хочешь жить дольше, бросай курить. Человек по две пачки в день высасывал, но мотивирующий пинок подействовал. Бросил сразу. Это я о чём - о мотивации.
Просто брось и не курить ..губы сигаретой не марать.. представить что это куй..
самое легкое в жизни это бросить курить)) покурил и бросил.. и так постоянно)))
в здоровом теле, здоровый дух))
Мне ничего не помогало, пока я не послушал аудио запись лекции Аллена Карра!
Простой рецепт,,,купил БЛОК Раскрешил по земле втоптал табак в землю ,и ВСЁ
Записывай: нужно вы мочить две сигареты в молоке... Высушить их и выкурить
мне помогли таблетки табакс.минус в том что за 3месяца +11кг набрал.
Перестань вставлять сигареты в рот и поджигать, по другому никак
Взять и бросить,но главное рядом не должно быть курящих друзей.
Никак! Либо ты ОСОЗНАННО куришь, либо ОСОЗНАЁШЬ и - НЕ куришь.
Если припекло или действительно хочешь то бросишь а так зачем
Найдёте быстрый и действенный способ, поделитесь пожалуйста))
пластырь никорете ....мне помог ...тесть тоже так бросил
Мне просто расхотелось, стала плохо себя чувствовать.
Просто.... Взять пачку и выкинуть в мусорную корзину....
Замените эту привычку на другую.. .более приятную.
Поставь цель проехать на велосипеде 200 км в день.
Табекс мне лично помог...не курю уже пять недель
Так бросил 3 года как, главное взять себя в руки.
Не вставляйте сигареты в рот и не поджигайте их
Никакие таблетки не помогут,только сила воли!
Я раньше курил не меньше 2-ух пачек в день.Теперь дал себе установку,что-бы не больше 3-5 штук в день.И справляюсь.Потом постепенно привыкаешь мало курить.
Завтра проснётесь и курить не будите ! И всё!!!
Я именно так и бросил.
ваши слова да богу в уши)))) спс удачи Вам))
И вам удачи!
элементарно, если ты мужик , а не тряпка... вот
я надеюсь вы сами не курите так говоря)) можно и психологическую травму получить)))))
нет, не курю...когда-то давно было... а потом мне один знакомый сказал, что сосать сигареты, это все одно что писюн... ну у меня как блин отрезало...
я бросил курить 12 лет назад,чего и желаю всем