Если душа требует, то почему бы и нет

Без разрядки не получится и зарядка!

Обязательно!иногда менять местами!

Мне и без зарядки хватает нагрузок.

конечно. и еще кругов 10 на стадионе

У меня сам батарея садится за день.

если позавтракал нужно ли ужинать

Я не делаю ни зарядку, ни разрядку.

обьязательно))) и наче не заснуть)))

поподробнее бы узнать о разрядке?

Вечером хорошо сделать растяжку..

наверн...грамм 150 нагрудь поднять

Зачем вечером,если утром сделал?

я не утром не вечером её не делаю

вечером надо на беговую дорожку

Вечером нужно делать разрядку!))

да, в основном зарядку телефона

Активные люди всегда в зарядке.

Нет, за день и так разряжаешься

Нужно. Жена мне в этом помогает

Вечером нужно делать разрядку!

Конечно, главное в какой форме

Как Вам хочется, так и делайте.

А. можно повторить и зарядку....

Зависит от поставленных целей