Вреден ли протеин????пишем все и подробно))))

Протеин является натуральной добавкой. Зачастую протеин ошибочно путают с анаболическими стероидами. На самом деле, протеин можно сравнить с высокоочищенным и гидролизованным сухим молоком.

протеин это белок, белок содержится практически в любом продукте, но с пищей сложно кпотреблять нужное кол, во белка вобщем то это даже полезно, для нормального функционирования организма)) ) так что закидывайся и не бойся.. . не соглашусь с предидущим ответом протеин нужно принемать до и после тренировки в дни отдыха между приемами пищи. и перед сном не плохо было бы так как мышечный рост происходит именно во время сна. и еще совет бери качественный протеин русские гов. . дематиз и оптимум лучшие по соотношению цены и качества)))

нет!!!!

Протеин не вреден это белковая добавка к пище его принемают если за день у вас нет нормы белка. на один килограм тела нужно белка 2.5-3 г. белка вот и щитайте но при этом нужны силовые упрожнения. Лучше усваимовый протеин это сыворочный и не путайте протеин с химией это обсолютно не так. Принемать протеин нужно всегда после тренеровки и до еды так как арганизм может усваивать 30-35 г. белка за один прием пищи

не вреден, ну накачанное тело с протеином, исчезает когда не качаешься ),некоторые говорят что он делает спортсмена импотентом ), некоторые говорят вреден для почек )))