Вредны протэины или нет!?и какие побочные эвекты

А вредно ли сухое молоко, творог, мясо и тому подобное ?

На этот вопрос можно ответить, прочитав на этикетке данного продукта состав, т. е. из чего он сделан.

Достаточное поступление протеина в организм человека поддерживает его мышцы в тонусе. Недостаток протеина в рационе питания, особенно спортсменов, может привести к дистрофии сердечной мышцы и к смерти. Плюс потребления порошкового протеина в том, что ваш организм получает очищенный протеин без шлаков, холестерина и прочих составляющих мяса - основного источника белка для человека.

Протеин (в переводе с англ. - protein – белок) – пищевая добавка, состоящая на 70–95% из белка - основного строительного материала для поддержания и наращивания мускулатуры. Протеин участвует в синтезе белковых молекул внутри клеток. Существует несколько видов белка (в зависимости от натуральных источников происхождения) : сывороточный протеин, молочный (казеиновый) протеин, яичный протеин, соевый протеин, а также гидролизат молочной сыворотки. А также выделяют протеиновые изоляты (изолированные протеины) – протеины с наиболее высоким содержанием белка.

Подытоживая все выше сказанное можно сказать, что протеин - это диетическая добавка призванная исправить дефицит белкового питания. А весь бред про вред протеина который вы могли где то слышать, можете забыть раз и навсегда!

Вижу вредны, что вы так неграмотно изложили вопрос.

Парень ненужно тебе не каких протеинов уважай хоть себя да все протеиншики свиньи обежайтесь если хотите это мое мнение качайся своими гармонами витаминами и тд сметаночку творожок мясо овоши фрукты протеины садят почки печень очень сильно +есть шанс стать импотентом .зачем ты нужен девкам без прибора !!!