Спортсмены

А как нарастить мышцы быстро?

ТР
Т Р
906
берешь клей, какую-нибудь ваату и тупо приклеиваешь, знаешь какой потом вид суперский будет)) зато быстро и без мучений
Алтай Жанаев
Алтай Жанаев
369
Лучший ответ
Без химии никак, а с химией.. . постоянные протеиновые коктейли, креатин моногидрат, ну и конечно тренажерный зал и годы упорных тренировок
печенку не жалко? нет, тогда стероидами + протеины и прочая хрь, через пару месяцев (месяц) печенка даст о себе знать причем так серьезно даст ( не по личному опыту, товарищь уже неделю страдает)
Иван ******
Иван ******
12 653
Ну во первый - спотртпит безопасный продукт!! !
Во вторых- все что написано выше полнейшая ...хня)
Мышцы быстро не наращиваются, на достойную фигуры нужны годы! Все что вы видете в инткрнете: фигура как у Арнольда вего за 1-3 месяца - ЛОХОТРОН таких методик НЕТ! В лучше случае что вам придет, так эт пособие по физре.. .

Да хоть как извращайся быстро мышцы не наростишь, даже со стероидами ( знающие люди меня поддержат) .
Если принимать АС без фанатизма и с ПКТ то побочек не будет!! !
Даже с грамотным приемом АС хорошая фигура у вас появится через 2 года!! !
Легких путей не бывыет!
Быстро не получитса как не крути, кроме что есле стероиды принемать будеш но я не советую
Kostya Fedorcsov
Kostya Fedorcsov
820
если на лице, жуй эспандер!
Igor Sharipov
Igor Sharipov
407
сначала тестенат потом станазалол
иди на перацию! полностью силикон тебе поставит и круто выглядешь)))
Если с помощью упражнений (приседания, отжимания, тренажёры и т. д. ) то лучше не быстро, а планомерно. Быстро и много-> слишком большая нагрузка на организм->вред здоровью.
Вариант с пищевыми добавками и тд. подойдет для показухи (бодибилдинг) (моё мнение это не нужно) . Так что всё зависит от Вашей цели: первый вариант мышцы не такие большие, но это мышцы (а не воздушные шарики) ;
второй вариант показуха, выступление и тд :)
Сделай инъекцию концентрированным растовором соды в нужные тебе места. Вырастут как на дрожжах)))
Лст Ильшат
Лст Ильшат
161
криотин плюс класс
Сходи в спорт зал