Имеющиеся в составе батончиков протеины оказывают поддержку организму, являясь источником свободных аминокислот в крови, а так же способствуют предотвращению катаболических процессов в процессе интенсивных тренировок и после их окончания. Витамины и минеральные вещества в протеиновых батончиках помогают предотвратить нехватку питательных веществ в период интенсивных тренировок.
Если Вы активно занимаетесь спортом, обязательно купите протеиновые батончики и употребляйте их для «подкрепления» между обычными приемами пищи, до и после тренировки !
В мире спортивного питания существую несколько видов спортивных батончиков, протеиновые спортивные батончики, спортивные батончики для снижения веса тела, либо энергетические спортивные батончики.
Спортсмены
Эффективные протеиновые батончики ?
Протеин это белок, белок как известно быстро портиться. По этому либо батончики возить как творог например в холоде и там же хранить (чего я не видел касательно батончиков)... либо какую нибудь хню добавлять в батончики. Протеиновый коктейль сделаешь, он испортиться довольно быстро, молоко, творог, яйца, мясо.. . а батончики могу пару месяцев лежать, по этому в их эффективности я сильно сомневаюсь.
Я ем белковые батончики турбослим. Во-первых, в качестве сладкого перекуса хороши, ну, а во вторых после тренировки их хорошо кушать, вместе с курогрудкой, яйцами и другими белками.
Да! Но внимание на состав и стоимость. Во - первых порой цена очень странная на них, во -вторых количество углеводов не соответствует понятию протеиновый батончик.... так что я рекомендую проверенный вариант, берите себе sportexpert и не прогадаете
да но ани вызывают времинную импотенцию. такшто лучше пользыватся спортивными Аминокислотами
Похожие вопросы
- Когда надо принимать протеиновые батончики,до или после спорт зала? Срочно надо !!
- Протеиновый коктейль в домашних условиях
- Протеиновый коктейль
- Вопросы по поводу протеинового порошка
- протеиновые коктейли. Расскажите всё о протеиновых коктейлях...а то мышечная масса для вида срочно нужна...
- протеиновый кактель? как деалть протеиновый коктель помогите плиз !!!
- В чем разница между Гейнерами (белк-угл смесь) и просто Протеиновыми смесями? и что лучше для набора мыш. и жир. массы ?
- как сделать протеиновый коктейль более калорийным? как увеличить количество углеводов в протеиновом коктейле?
- Тренер советует принимать протеиновые добавки (занимаюсь большим теннисом), а родители категорически против
- Протеин. КОГДА НАДО ПРИНИМАТЬ Протеиновый коктейль? до или после тренировок?