Сколько массы я получу от on serious mass 2,7 кг

Будешь весить наверное 60-63 кг.

как есть будеш, это всего лишь добавка а не основной источник БЖУ!

если б все было так просто!
вполне возможно - что ничего

Для начала почитай про калорийность обычной еды, про БЖУ, про набор массы от ЕЖЕДНЕВНОГО ИЗБЫТКА калорий. И потом такие дебильные вопросы ты задавать перестанешь.

Если ты кушаешь борщ и пельмени, которые мама приготовила - забудь о массе

9000 каллорий, это гдето 1 киллограм веса минус расход... Итого - нифига не наберешь. :) Грамм 300-500 с полной банки.

Гейнер-это хуйня!!!! Он создан чтобы высасывать из людей деньги.

Ты набереш примерно 0 кг
Такой вопрос может задать человек который ничего не понимает в бодибилдинга и в питании а с твоими навыками набор массы будет минимальным

Не обращай внимания на злые комментарии. Люди просто не хотят тебе ничего объяснять. Так вот слушай, serious mass это гейнер, тип продуктов с большим количеством углеводов и умеренным белка. Данный продукт сделан для людей, которые не добирают ежедневную норму калорий из обычной пищи. Нету точной цифры, сколько ты наберешь с одного пакета/банки, так как все индивидуально, ты можешь набрать 5 кг а можешь похудеть на 2 кг, нету единой формулы для каждого человека, ты должен это понимать. Этот гейнер - это как обычная еда, просто в виде порошка, ты же не спрашиваешь сколько ты с гречки массы наберешь, верно? Удачи в твоих начинаниях, если что интересует - могу помочь)