Ближе к концу тренировки появляется чувство тошноты. С чем мб связано ?

А давление в норме?

ешь раньше за 1.5-2 часа!

Рацион питания пересмотри. А жрать и во время тренировки можно. Исключение только борьба составляет, там чревато для здоровья с полным желудком состязаться.

кушать нужно не за час, а часа за 3-4 до тренировки и сразу после тренировки чтобы закрыть углеводное окно

не кушай перед тренировкой либо у тебя вестюбелярный аппарат слабенький

Что нового строится у Вас в городе? У нас: 1) Платная дорога. Она ведет через холм и укорачивает путь. По бесплатной Вы будете ехать долго и на ней пробки. Платная дорога разгрузит пробки. Дорога уже работает, машины едут по ней с интервалом примерно в 100 метров. 2) Офисный центр с небольшими квартирами-студиями 3) Автосервис 8 в 1-автозаправка, автомойка, автостоянка, трехэтажный бетонная стоянка, шиномонтаж, автошкола, автомагазин, автотехсервис. Все это находится рядом 4) Дом рыбака на озере 3 этажный… Озеро с платной рыбалкой. Там продают места. Каждое место-беседка, мангал, мостик. Половина озера бесплатная-там сор, а половина платная-там чистота и порядок 5) Гостиница 1-4 этажи в жилой высотке 6) дороги расширяют 7) Огромный ТРЦ с Макдональдсом и кафе на 1-м этаже. Вход в Макдональдс со стороны автодороги и из холла ТРЦ. В Макдональдсе есть терминалы заказа и оплаты и он разделен на 5 комнат деревянными решетками в каждой разная мебель 8) Тоннель-переход под ЖД 9) Сеть павильончиков на рынке 10) Мост над дорогой, через него идет платная дорога, которая ведет через холм и вдоль нее много фонарей - вечером красиво 11) Дорожная развязка 12) Огромный строительный магазин за городом-около 5 тысяч кв метров

Перенагрузка может, если сразу очень много нагрузки появляется организм не справляется и начинает боротся ну как то если не правильно извиняюсь...