Спортсмены

Почему многие уходят с "железа" (штанг, гантель) и переходят на турничок и брусья?

Диас Галым
Диас Галым
29 573
свой вес поднимать всё же естественней
ГП
Геннадий Повесин
23 208
Лучший ответ
вобще то наоборот- помыкавшись на турниках и ничего не добившись-приходят в зал
Юрий Королев
Юрий Королев
81 876
сколько людей в вашем личном окружении кто вообще всем этим занимаются?
вы на другой планете живёте, что ли?
Огласите весь список этих многих!!! Ни кто дрочкой на брусьях не занимается.
Иван Is
Иван Is
67 069
А мне нравится заниматься с железом, люблю поднимать тяжёлые веса, превозмогать себя, ставить собственные рекорды, постоянно расти над собой - это всё для меня плюс. Что касается работы с собственным весом, то это тоже хорошее дело, но немного не моё, как разминка подходит хорошо, но не как основной вид физической активности. Чисто по мне, когда начинаешь работать с собственным весом, а я как-то ради интереса переходил на тренировки с собственным весом, то начинает расти выносливость, хорошо горит жир, растут количественные повторения, от сюда со временем появляется желание нагрузиться посильнее, начинаешь довешивать на себя грузы, а потом понимаешь, что, собственно, это уже не совсем работа с собственным весом и снова переходишь на работу с железом (жим штанги от груди, становая тяга, присед и вспомогательные упражнения)
Лично я испытываю большое удовольствие от работы с весами и работа с собственным весом никогда не заменит для меня работу с железом, но, в периоды восстановления, отдыха, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, работа с собственным весом - это то, что доктор прописал!
СВ
Сергей Вэй
34 608
Второй вариант более доступен как минимум и проработка идёт по большей группе мышц чаще всего.
Юрий Попков
Юрий Попков
25 425
Потому что лето очевидно же. И мода на большие мышцы прошла. Культ щас подтянутого. Плюс с большими весами будет мамон. Огромный, а всем пресс нужен.
Андрюха *
Андрюха *
13 190
Вреда меньше для здоровья да и подтянутым как то красивее