Что лучше, штанга и гантели или турник с брусьями ?

Все должно быть в гармонии и занимайтесь и тем и другим...

Турник и брусья - как дополнение, для эластичности мышц!

турник с брусьями - конечно лучше...)) )
но для нормальной прокачки всех мышц на турнике и брусьях, нужно не плохо владеть своим телом и иметь нормальный вес по отношению к росту и мышечной массе...) )
тобишь, если ты полноват, либо мышци слабоваты и ты не можешь нормально прокачяться на турнике с брусьями, то нужно подключать и штангу и гантели..)) )
главное не бери, больше чем нужно...)) )
в этом плане лучше тренажёры...))

если ты спортсмен то этого мало, надо всё прокачивать, разные упрожнения делать

Если надо выбирать, то конечно штанга!! ! Со штангой можно выполнять упражнения на все группы мышц и самое главное-можно ПРИСЕДАТЬ!! ! А как говорят-кто не приседает тот не тренируется!!!

все можно комбинировать, или ты думаешь что в качалке только с штангой и гантелями занимаются?!! !

для начала, по-моему хватит турника с брусьями, чтобы наработать массу, дальше если будет желание можно продолжить заниматься серьезней со штангой и гантелями

все

Турник с брусьями несерьёзно, они не подразумевают в себе дольнейшее увеличение нагрузки сечёш? ?
Как накачать мышцы дома и без химии [продолжение] (11 фото)
Как накачать мышцы дома и без химии (9 фото)
там всё в фото, смотреть а не читать... .
ht..tp://zona- bizona. ucoz.ru/publ, вместо спасибо, зарегистрируйся на сайте
Если главная страница сайта будет плохо грузиться оставь пожалуста запись на сайте

всё потихоньку

я думая что лучше бедет турник с брусьями

штанга с турником и гантели с брусями....)) )

все нужно.... но для начало и турника хватит.. . с брусями)))

Турник лучше он и выгоднее,на нём можно накачать: бицепс,спину и пресс(это моё мнение)