Сильные гематомы после отработок

Занимаюсь Единоборствами, занималась ММА,перешла на Кик бокс,ноги разумеется набивали,по обстоятельствам перешла к другому тренеру, тренирует не плохо,но уже раза 3 открывалось внутренне кровоизлияние после лолкиков (удары по квадрицепсу) сначало я не обращала внимания на это,думала так лучше,набиваю ноги,не буду себя жалеть,но бывают моменты когда нога не выдерживает на тренировках и я уже не могу терпеть отработку просто ударов, я уже говорила ребятам полегче, это отработка,когда нога уже в отказ сгибается,невыносимая боль, каждый раз когда удары делают полегче,я напарнику или он мне,тренер говорит лупить сильнее, многие слышат как во всю силу отрабатывать лолкики, сколько занималась у своих тренеров такого не было,как бы да,отбивка,работа в сред силу на отработках, спарринги по разному,когда жёстко,когда заруба,думаю спортсмены поймут.
Синяки конечно были без этого никак
Но такого ещё было,ноги красные залитые как кровью,потом синяки эти здоровые зеленеют,я думала ну может так должно быть,сама же выбрала такой путь. Но вчера была моя последняя капля,не могу стать на ногу,согнуть,приподнять,чувство как будто разорвало мышцу,после обычной тренировки,у меня чемпионат Мира через несколько недель,но я уже стать на ногу не могу,что вы думаете по этому поводу? Как должен реагировать на это тренер?(