Спортсмены

Спортивное питание "Гейнер"

Здравствуйте, у нас в семье появились разногласия, мои родные считают гейнер чистой химией, но не об этом, они считаю, что от него может быть давление за 135, и высокий пульс, пожалуйста скажите это праада?
Нет, они спутали его с энергетиком.
Владимир Копацевич
Владимир Копацевич
85 413
Лучший ответ
Дмитрий Лежнин энергетик - просто газированный сок. Он ничего не дает
химия конечно как и все порошки.но давление от него не бывает.это высокоуглеводно белковая смесь
Камиль Закиров
Камиль Закиров
75 990
Гейнер: вред и побочные эффекты

Как и любой новый продукт, тем более с высокой степенью концентрации, гейнер может вызвать такие побочные эффекты:
нарушения со стороны пищеварительного тракта - при непереносимости лактозы, наличии гастрита или других проблем с ЖКТ употребление спортпита с сывороточным белком или казеином может вызывать рвоту или диарею;
аллергия: некоторые гейнеры могут содержат глютен, соевый протеин или гороховый крахмал, что у человека с аллергией на подобные вещества может вызвать приступ астмы или другие аллергические реации;
гипертония - адаптогены, нередко имеющиеся в составе некоторых гейнеров, могут повышать давление, что особенно опасно при интенсивных тренировках;
нарушения работы почек - креатин, который иногда добавляют в белково-углеводную смесь, у некоторых людей с проблемными почками может привести к дисфункции почек, что приводит к задерживанию в организме жидкости, отечности и набору веса;
увеличение веса - высокое содержание быстрых углеводов, особенно при неправильном подборе гейнера в зависимости от типа телосложения, может привести к набору не мышечной массы, а жировых отложений.
Конечно, большая часть таких проблем вызвана невнимательным отношением к составу продукта и указанным на упаковке противопоказаниям, но иногда бывает так, что человек не подозревает о наличии у него проблем со здоровьем и прием гейнера может впервые их обнаружить.
Гейнер безусловно противопоказан при аллергии на соответствующие компоненты (на лактозу, глютен, бобовые и т.п.), если они есть в составе. Он всегда создает повышенную нагрузку на пищеварительный тракт, поэтому людям с проблемным пищеварением (гастритами, энтеритами, язвой и т.п.) его лучше избегать, по крайней мере в период обострений. При заболеваниях печени и почек, при наличии большого избыточного веса лучше воздержаться от приема гейнера, или по крайней мере, посоветоваться с врачом о возможности его приема. Детям и молодым людям до 18 лет также не рекомендуют употреблять гейнер.
Разве что от предтрена может быть пульс большим, а гейнер норм
Юрий Вишня
Юрий Вишня
524