Посоветовали потренировать аккумулятор,какой тренажёр посоветуете?

а чё без тренировки низя его подключать?)))) ) привет, темнота я))))

разряд-заряд, разряжать или на лампочки или на нагрузку специальную

нагрузочная вилка

Полностью разряжать аккумулятор нельзя! При этом происходят необратимые электрохимические реакции, приводящие к резкому сокращению срока службы аккумулятора. Аккумулятору нужно провести КТЦ-"контрольно-тренировочный цикл"-Батарею полностью зарядить постоянным током силой 1/10 ёмкости АКБ (если 55 а/ч то соответственно зарядный ток составит 5,5ампер) (И не вздумайте проводить КТЦ с помощью нагрузочной вилки, -она не предназначена для длительной работы, возможно повреждение нагрузочного шунта и Аккумулятора вследствии большого тока разряда) , затем разряжают тем же током до напряжения 10,2 В (более глубокий разряд вреден для батареи) и вновь дают полный заряд. Этот цикл позволяет оценить фактическую емкость и реальные возможности батареи, а серия циклов в некоторых случаях несколько улучшает электрические показатели, если батарея ещё годна для дальнейшего использования. В качестве нагрузки для разряда аккумулятора можно использовать лампу головного света фары.

Полностью разрядить, потом полностью зарядить, несколько раз!

медленно медленно разрядить под небольшй нагрузкой, можно с помощью лампочки и долго долго заряжать током 1 Ампер.

нестоит ето делать лучше купить хороший гелевый аккамулятор ( дорого но оправдано )

Надо сделать три разряда. Аккумулятор, видать, недавно "заправляли". А заряжать лучше всего автоматическим ЗУ (Орион, например)
Посмотреть можно здесь зарядки
Разряжать можно и автомагнитолой впридачу))