Как пользоваться эфирными маслами их польза?

масло мандарина и цитрусовых избавляет от дипрессии, можно добавлять в крем для тела -отличная профилактика целлюлита и растяжек, пихтовое, сандаловое .лемонграсс, хороши для приема ванн, лавандой можно просто помазать виски, оно отлично успокаивает, а вот авокадо 1-2 капли в крем для лица, кожа просто изумительна также можно применять для лечения сухих волос нанести на влажные волосы и мин через 15 смыть теплой водой, карите аналогично как авокадо!!!!

Аромотерапия – это одно из древнейших искусств, которое представляет собой умелое владение ароматами натуральных эфирных масел. Его применяли в разных странах – Египте, Индии, Греции, Арабских странах. Некоторые древние философы называли эфирные масла даром богов, отдавая должное их необыкновенным свойствам.

Аромотерапия может применяться в лечебных целях, косметических и просто для создания в доме приятной расслабляющей атмосферы.

К сожалению, на сегодняшний момент многие методы аромотерапии, ее секреты и приемы были утеряны. Но и сегодня многие медики считают, что польза аромотерапии для человеческого организма поистине велика.

Ароматические составляющие растительных продуктов применяются сегодня в элитных косметических салонах и реабилитационных клиниках. В частности польза аромотерапии взята на вооружение в клиниках, излечивающих от наркотической зависимости. Ароматы эфирных масел, проникая через дыхательные пути в организм, оказывают успокаивающее, расслабляющее и целебное воздействие.

Методы аромотерапии не ограничиваются лишь аромолампами. Эфирные масла являются прекрасными консервантами, антисептиками, антибиотиками, используются при массаже, приеме ароматических ванн. Правильное применение аромотерапии способно избавить вас от бессонницы, депрессии и многих других недугов, вызванных современным образом жизни.

Стоит помнить, что польза помимо пользы аромотерапия может нанести и вред нашему организму.

1.Не стоит забывать, что существует индивидуальная непереносимость некоторых ароматов, связанная с аллергией.
2.Существует ряд ограничений в использовании эфирных масел при беременности, болезнях сердца и дыхательных путей.
3.Эфирные масла нельзя применять бездумно, не ознакомившись подробно с методами аромотерапии. Например, их нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде или превышать допустимые дозировки, ведь они могут вызвать ожоги.
4.К эфирным маслам предъявляются очень высокие требования. Поэтому они всегда очень дорогие. Не стремитесь сэкономить, иначе вы рискуете приобрести дешевую подделку, от которой в лучшем случае не будет никакой пользы.
Будьте осторожны и внимательны в применении эфирных масел, и вся польза аромотерапии станет для вас чудным открытием!