Расставания

Нужна помощь психолога

Здравствуйте, помогите.. подскажите.. как пережить измену.. уход мужа.. очень тяжело.. депрессия.. ничего не хочу.. Может быть что то почитать.. если можете дайте ссылки статей или автора книг по психологии.. ну хоть что то.. даже совет и тот готова выслушать.. Мне очень плохо...
Добрый вечер! Очень хорошо понимаю вашу ситуацию! Для начала постарайтесь вспомнить не только хорошие совместные моменты, но и что плохого связывает вас с этим человеком. Постарайтесь честно себе ответить на вопросы: что изменилось бы если ваш муж к вам вернулся? как бы это повлияло на ваши с ним отношения? и самое главное что вы уже сделали, чтобы себя лучше чувствовать в даной ситуации?
каждый человек сам решает, раставшись с партнером либо, , я одинок он себе говорит Либо ,, я свободен ,,!
Почувствуйте себя свободной от прежних отношений, настройте себя на счастливое будущее с найлучшим мужчиной вашей мечты! Ведь ТОЛЬКО ВАМ решать, какой буде ваша судьба!
Виталий Филин
Виталий Филин
269
Лучший ответ
http://wild-mistress.ru/wm/wm.nsf/publicall/2009-10-21-165079.html
подобных сайтов и статей много, ищите, читайте.
Очень помогает, всё у Вас наладится. И пейте успокоительное (валерьяну, пустырник, только в каплях) . Можно даже антидепрессанты, но только по назначению врача
MR
Munira Riskulova
50 936
Из личного опыта, я просто пошел в городской психоневрологический диспансер, там меня отправили к специалисту -- психотерапевту. Он провел тесты, мы пообщались, он назначил медикаментозное лечение. Все прошло, а было так тоскливо, так хотелось с балкона с 9-го сигануть, а теперь просто смешно вспоминать. Нет, любовь, к человеку который после десяти лет семейной жизни просто вычеркнул, не прошла. Только вот акценты изменились и в голове теперь есть много умных мыслей. Психолог посоветовал мне книгу, которая просто относилась именно к моей ситуации. Я ее прочитал. А после прочтения, я решил, что еще очень многое мне нужно узнать. А 41 год усваивать новые знания немного сложнее чем скажем в 20-ть. Тогда я нашел очень любопытную книгу, которая просто перевернула мое отношение к себе самому "Разблокируй свой ум -- стань гением". Вот эта книга очень интересная, если хотите почитайте.
Любовь Хeгай
Любовь Хeгай
44 474
держитесь ...книги ухудшают состаяние просто отвлекитесь сьездите куда нить отдохнуть за границу снимет как рукой все
Denys Vrabii
Denys Vrabii
24 271
лучше посмотреть веселый фильм
Меня колбасило пол года, потом прошло...
самое главное, не замыкаться на своем состоянии и не стараться найти всему объяснение.
Елена Пучкова
Елена Пучкова
11 125
Александр Свияш раздел психологии в книжном магазине. Есть его книги и главы- таблетка от любви, Разумный мир и др.
есть сайт "пережить. ру" зайдите и он вам поможет
Возьмите себя в руки. .
То что случилось - значит должно было случиться.
Всё у вас хорошо будет.
Окунитесь в работу, пусть друзья помогают, найдите себе увлечение какое-то, то чем всегда хотели заняться, а руки не доходили. .
Не унывайте, самое главное и верьте в лучшее
Gr[A]Nd_ M[A]Sтer Xd
Gr[A]Nd_ M[A]Sтer Xd
2 724
Да, очень больно когда тебя предают
друзья должны помочь хотя бы как- то отвлечься
книги: дейл карнеги, Довгань Как завоевать сердце мужчины, все книги Синельникова.., Луиза Хей..
А это ещё не известно, кому повезло! Смените имидж, посмотрите на себя в зеркало! Да КРАСАВИЦА! А он пускай потом локти кусает!
Alex Black
Alex Black
241