Сегодня мы расстались. Как пережить расставание?

у меня было такое. .
я бы вам посоветовала заняться бегом с утра, серьезно. ну или еще каким нибудь спортом можно. много гуляйте.
рисуйте! даже если не умеете, а если умеете, то хорошо.
послушайте музыке. съешьте шоколадку.
и вот еще если вам хочется плакать-плачьте. в себе боль не держите.

ну вообще с этим нужно смириться. и жить дальше!

наплюй и забудь... .
лучше сейчас, чем когда "затянет"((

Расставание -- всегда сложная задача со многими неизвестными .
Безусловно, это стресс, серьезный психологический удар, причем не только для тебя, но и для него .
Когда решение уже принято, ты, предоставленная сама себе, начинаешь РЕФЛЕКСИРОВАТЬ .
Прокручивая в голове время ваших отношений, ты ВСПОМИНАЕШЬ ЛУЧШЕЕ ( так уж устроена наша память -- она услужливо " затирает " негатив, подкидывая светлые воспоминания )

Если уж розовые фантазии о прошлом никак не оставляют тебя, иди от противного : ВСПОМНИ о ПЛОХОМ .
Покопайся как следует в своей памяти, вытащи то, что давно старалась забыть : не поздравил с праздником, в твой день рождения накричал на тебя ...и т. д .
Даже в самой стабильной и уравновешенной паре рано или поздно происходит что - то подобное .

ВСПОМНИ и ХОРОШЕНЬКО РАЗОЗЛИСЬ : ИЗ - ЗА КОГО ЭТО Я ТУТ РЫДАЮ ?
Да недостоин он ни одной моей слезинки !
Обычно после такой терапии ЖЕЛАНИЕ ПОЗВОНИТЬ, ПОГОВОРИТЬ ОТПАДАЕТ САМО СОБОЙ ,

подумай, поплачь, все равно не без этого. потом вспомни что было у вас хорошее и просто отпусти

Сколько ещё таких кобелей будет. Так что надо смирится.

не переживай и не растраивайся просто поставь себе цель идти вперед без оглядки а на его месте еще двести!! Я тоже в жизни много чего пережила ну ничего выдержала же