Как набраться мужества и прекратить всякое общение с бывшим который меня держит???

жили вместе 1,5 года.начался кризис в отношениях-прыгнул в койку к другой,и до сих пор там.звонит-не могу сдержать себя и отклонить звонок,говорит что любит меня,безумно скучает,но боится себя при этом...типа та другая ему не нужна,она сама к нему приклеилась,он хочет с ней расстаться но не может сделать это резко,но обязательно это сделает...а мне больно,уже сама не знаю чего хочу...каждый его звонок,смс,любое напоминание о нем-боль.чувство опустошенности и горький вкус предательства...и не могу при этом обрубить все концы,наверно жду чего то,сама не знаю уже чего...принять-уже не смогу наверно а отпустить не могу..а может принять смогу..вообщем я не знаю как сделать лучше и правильней.все друзья,знакомы говорят-шли его на 3 буквы,ты молодая красивая,найдешь лучше,а меня как переклинило.больно даже думать об этой ситуации...посоветуйте мне что-нибудь...расстались мы 1,5 месяца назад