подскажите что делать?? как забыть??

я год жила с любимым, планировали совместное будущее, любили очень друг друга. он был человеком который многое знает, умеет, симпатичен на лицо и тело, многие завидовали нашим отношениям когда видели нас вместе, с ним жила как за каменной стеной, ничего не боялась, ни о чем не думала, у нас было полное доверие друг к другу, не было никаких тайн, он делал все лишь мне было бы хорошо, на руках носил... и я узнаю от него что он меня больше не любит, просит простить его за то что так получилось, он собирает вещи и уезжает в другой город домой. первые дни я не знала что мне делать, мне прописали антидепрессанты, и кучу уколов, пробовала с ним общаться... но не получилось и я послала его, отключила телефон удалилась из социальных сетей, не могу бросить пить таблетки-без них не выносимо... и начала пить и курить.... он не пишет не звонит.... знаю что он не вернется, и все равно возвращаясь домой, смотрю, не стоит ли его машина, от каждого звука телефона вздрагиваю-не написал ли он... очень тяжело.... прошел месяц... а я все равно рыдаю и не могу забыть, представить его с другой... понимаю что нужно меньше бывать одной дома... но не могу заставить себя куда нибудь пойти... знаю что все пройдет, что будут другие... но как будто до сих пор не верю что это произошло... отдала бы все что угодно... чтобы он вернулся.... что делать???