Как забыть его? Я очень сильно страдаю

Ему 17, у него есть девушка, он живет в другом городе, и не знает, что я вообще существую, и люблю его.
Сейчас подробно.
Мне 14, мы познакомились в парке, когда я гуляла со своими друзьями. Пообщались, он абсолютно не заметил меня. Потом мы разошлись по домам, и я поняла, что влюбилась, всего лишь за один вечер. Это было год назад. Мы виделись с ним ( и с друзьями ) ещё пару раз. Я стеснялась с ним заговорить, и он тоже общался только с моим двоюродным братом. Потом он уехал, а я осталась со своими чувствами. Пересматривала наши фото, вспоминала разговоры. Телефона его не было. Нашла его в вк и ютьюбе, по фоткам узнала. что у него есть другая, и они любят друг друга. Написать ему не могу, закрыты сообщения. Весь год плачу, смотрю его видео, смотрю на фотки, где они с девушкой (ей 15). Когда я вижу его, меня бросает в дрожь.
Прошу вас, просто помогите. Я не могу больше. Я итак истратила все нервы. Каждую ночь плачу, хочу успокоится
Спасибо всем заранее...
P.s до него я никого не любила, мне вообще никто не нравился