Мне очень плохо без нее, но вернуться не могу!

Были вместе 3 года, ругались очень часто, расставались на 3 месяца и все равно сходились потом! Сейчас инициатором расставания был я, т. к. мне надоело это все ругань и непонимание! Прошло 2 месяца мне очень плохо, я не могу ее забыть, каждый день смотрю ее фото, а если узнаю что она еще с кем то, то меня порвет на части! Вернуться не могу, т. к. такое было уже и ничего не получилось опять! Что мне делать? Я не могу мне так хреново! Спорт, общение с другими девушками не помогает! Раньше я расставался, но как то проходило все через месяца 2-3, а сейчас наоборот чем дальше тем хуже! Помогите советом!