как уже сука выйти из этого гадского состояния и забыть её???

это не из-за девушки, а потому что твоя установка выбита из сознания. то во что ты верил разбилось о реальность, в чём-то ты оказался не прав, то есть это твой просчёт и ты винишь себя.

ну смотри, тебе нужно психику надломить но не сломать, тебе нужно надломать этот момент, в свободное время раслабляешься начинаешь собирать пазлы данной ситуации при собирании пазлов моментов данной ситуации тебе нужно не забывать что ты делаешь, ты анализируешь ситуацию и обстановку, после того как ты соберёшь пазлы и получится картина и ты можешь чотко понять что произошло почему и зачем, и что будет, и если у тебя всё получится то ты будешь воспренимать её так -ну расстался и расстался со всеми бывает. дерзай

Надо отпустить как-то. Если после месяца не забыть, значит голова не занята. Переключиться надо, заставить себя. Если голова будет занята, то не будет времени думать о прошлом. Не знаю, хоть табуретку покрасить, ну хоть какой физтруд, чтобы отвлечься. Новые мысли заменят старые.
Это не просто расставание, разрыв - эти руины для начала нового.
Для Нового Себя!
Все будет хорошо!))

вот так поступают ученые, когда дефицит мышей. сначала я нашла копию. потом копию копии. вот думаю, насколько ее хватит. в условиях одного экзепляра ничего не оттренируешь.
Работает на мышах, поверьте, будет работать и на Вас.

попробуй действовать так: скачай дум и меси демонов, потом выходи в онлайн (не в думе), найди там себе дефку, познакомься если она те понравится, спроси есть ли у нее парень, если нет, иди в дискорд продолжай общатся там потом пригласи куданить, и если все совсем будет идиально, то живи с новой!

Психику надломать?
Интересно...
Займись делом, чтобы не было времени думать, потом прогуляйся с друзьями, выговорись, можно и выпить разок, а вообще лучше понять, что всякое бывает, знаешь, как раньше, девушку бросишь, а она потом из заморыша в первую красавицу превращается, сделай так же, только не в красавицу, умоляю!
Если это произошло, значит так надо. А забыть то ты не забудешь, ты научишься жить с этим, всё пройдёт, потери!