Как вы выводите себя из депрессии после расставания с любимым человеком? как держитесь, чтобы не писать и не звонить?

тем и держусь, что вспоминаю её отношение к себе, её иногда холодные слова в мой адрес, приоритеты, которые регулярно ставились не в мою пользу. Сердцу не прикажешь, увы, а умом видишь и понимаешь, что к тебе никак и не хотят тебя знать. Так зачем лишний раз изводить себя бесконечными мыслями и травить душу? Наверное мы с вами, каждый из нас, любим иллюзию о человеке, но никак не человека. Чёрт, сложно это всё объяснять, да и не хочется, если честно...

Реальность - лучшее лекарство. Читайте об алкоголиках и последствиях алкоголизма -у вас появится отвращение и огромная радость от того, что вас это миновало.

у него есть жизненная позиция, а у вас какая? мы расстались, и я места себе не нахожу? и ещё. он бухает? это ни повод задуматься: а мне это надо? вы в больнице с ребёнком, а он забухал, вы в командировке, он бухает, вы к маме на выходные, он бухает. и вы всё ещё страдаете?

Всё нормально. Бабы любят мудил.

Алкоголизм, как и всё в этом мире, не стоит на месте. Либо человек лечится и идёт на поправку, либо, болезнь прогрессирует. Его нужно спасать, а не отношения с ним строить.

Не слушай этот бред, что пишут выше!
Тебе стоит поговорить со своим парнем, ведь он тебя любит и ты его. Нужно поговорить о том, что ты за него постоянно переживаешь и тебе не нравится то, что он ходит выпивать со своими дружками. У меня такое же было, я гулял с друзьями, выпивали и когда это видела и узнавала моя девушка, ей было не приятно, после чего мы сели и поговорили и мы расставили точки. Я ее понял и больше так не делал, ибо понимаю как не приятно это. Стоит представить и на пару секунд поменяться местами.

Это созависимость в отношения, период надо очень стойко пережить. Что именно поможет вам, я не знаю, но я очень созависимый человек и из больных отношений выходила тяжело... Физически болела и иэмоционально. Чем я себя отвлекала:
1. Я много готовила еды (себе, сыну), хотя ела плохо. Но я готовила супы, второе, салаты, красиво сервировала, накрывала... прям время занимала.
2. Много сомтрела кино (всякого разного и часто смешного и женского )
3. Рисовала лишь бы что, разукраски, картинки по номерам.
4. Занялась хэндмейдом. Это ни во что не переросло, но я насобирала целую вазу бумажных звёздочек интерьера и создала пару коробочек для интерьера.
5. Упаковывала красиво подарки (был период аккурат под НГ, было что паковать).
6. Занялась выработкой привычек. Об этом могу подробнее рассказать в ЛС, если интересно.
7. Читала, и составляла коллажи.
8. Чаще принимала душ: поллный уход, ухаживала за стопами, мазалась скрабами, чистила правильно зубки, делала маски для волос... в общем, много времени уделяла уходу.
Может, вам что-то подойдет из этого