Обиженная и гневная бывшая написывает мне.

Здравствуйте, бывшая, с которой я завязал отношения, так как не доверял и у этого есть свои причины, написывает мне, что я бесчувственная тварь и то, что я гнида и тварь, хотя клянусь, что я так дорожал ею, что при малейшей ошибке очень переживал и думал как исправить. Что вы мне посоветуете люди добрые, как потушить огонь гнева в её сердце или стоит ли вообще кое как реагировать на это всё?