как ребёнка приучить нормально питатся . ест одни сладости или перекусами.

не давать сладости, а предлагать нормальную еду. в чем проблема-то? хочешь есть - вот тебе суп, котлетка, салатик и каша! Не хочешь - не надо. До свидания.

Всё зависит от родителей, те кто действительно желает добра ребёнку более серьёзно подходит к здоровому питанию .Известно давно, что никаких перекусов не должно быть (на столе пусто), сладость можно дать после обеда и всё.Побольше двигаться и гулять, позитивных эмоций, пусть в чём то помогает по дому. Удачи!

Элементарно, Ватсон! :) Убрать из дома сладости и ликвидировать возможность перекусов...

Меньше покупать домой сладости, больше готовить и приобретать полезные продукты, я домой сладости не покупаю, вся семья склонна к полноте, покупаю только фрукты .

А зачем Вы эти сладости давали? теперь пробуйте научить "нормальную" еду есть-это не так вкусно.

своим примером и системой питания в семье. готовьте ему вкуную еду, но полезную, а сладости только на десерт с чаем. выработайте систему.

что даете-то и ест.

Готовить красиво. На завтрак бутербродик, порезанный на кусочки и сложенный паровозиком. В обед суп с мордочкой из сметаны и волосами из петрушки.. . итп.
Моя еще маленькая очень, но помню, мне мама так делала, кушать было весело, и я нормально питалась:)

ne derzat' v dome sladosti, voobse ih ne pokupat'. kak al#ternativu - pokupajte suhofrukti, orehi, frukti i yagodi. varite kiseli i kompoti. dobavlyajte v kashi izum i zukati. vse deti lubyt rozki, spagetti, zarennuju kartoshku, pel'meni, vareniki, oladushki, pirozki s myasom. delajte "veselie bluda"

Сладкое только после еды, а перекусы вообще убрать. Если плохо поел, сладкое не давать и до следующего приема пищи ни какой еды, пусть походит голодным.

А не давайте сладости1 Кормите только по графику - утром завтрак, днем обед и полдник и ужин. и между едой никаких перекусов! даже, если есть хочется - ничего, поголодает, лучше в следующий раз поест.

У нас закон - сладости только после еды (завтрака, обеда, ужина ), не поешь, не получишь конфету.

Соблюдать режим и пока не поест не давать сладости. А самое главное не реагировать на капризы. Трудно, но надо.

У нас аналогичная проблема. Пока мы на работе, сын питается чем хочет, а не что для него приготовлено. Все сладости нереально убрать. Доходит до того, что съест конфетку, а фантик спрячет у себя в комнате. Я потом нахожу кучу оберток в разных нычках.