На работе напряженка. Пришла на обед - сорвалась на ребенка, ударила. Теперь сижу чуть не плачу. Как это исправить?

А он это на всю жизнь запомнит. Что ж вы делаете!

прежде всего не бояться у ребёнка попросить прощения. Ведь если он виновен. вы же ему обьясняете . что нужно извениться. Посторайтесь ему обьяснить причины вашего негодования. Он хоть и ребёнок . но поймёт это лучше взрослого.

Я думаю, Вам стоит вечером поговорить с ребенком. попросить у него прощения и объяснить. какие у вас проблемы.
Только не по телефону, а с глазу на глаз.
Ребенок поймет, и еще пожалеет вас.
Но злоупотреблять все-таки не стоит.

купить что нибудь ребенку извиниться и сказать что мама так больше не будет делать, купите грушу домой:)

Перед ребенком извиниться, приласкать, что нибудь купить. Сегодня, наверно, день такой- мне убить кого-нибудь хочется, сын пришел - и на работе (студент подрабатывает до 1,09) неприятность и на меня обиделся.

Позвоните ребёнку, попросите прощения и скажите, что очень его любите.

первым делом заобнимать и зацеловать ребенка! и извиниться! у самой такое было, прочитала ваш вопрос сама чуть не разревелась. бедные наши дети... а они нас все равно очень любят что бы мы взрослые не вытворяли! и купите успокоительных по-сильнее. это просто расшатаные нервы.

попроси у ребенка прощения, скажи, в чем была не права и что привело к тому, о чем пишешь - ребенок тебя будет понимать.

извиниться, ребенок это чудо... счастье...

Прежде всего - это не попросить у ребенка прощения, а НАУЧИТЬСЯ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ. Вы взрослый человек и должны уметь контролировать свои эмоции. А вот уже во вторую очередь - попросите у ребенка прощения.
Да и опять же - не такая уж у Вас и напряженка на работе - раз домой на обед ходите. У мну когда напряженка - я не то что покушать забываю, я как себя зовут забываю...

нужно держать себя в руках, а если уже такое произошло,
нужно ребёнку что-нибудь купить и извениться перед ним, чтобы он понял, что так нельзя делать!

а самой попить успокоительное

Плачьте. Сначала поможем этим Вам. Потом зовите ребенка, обнимайте, целуйте, простие прощения, обещайте что такого не повторится, кроме как в педагогических целях и ...плачьте. Вдвоем.
И впредь контролируйте себя - хочешь ударить - ударь в стенку.. . Мне помогает.. .
И никогда не носите настроение с работы домой!!! !
Вышла с работы - все! Идите вы все.... Я иду ДОМОЙ. Там мой ребенок - он ждет меня. куплю ему банан или мороженое.

Подойдите, попросите уребёнка прощения! В этом нет ничго зазорного, объясните, почему так поступили и скажите про проблемы на работ! По крайней мере это будет честно и правдоподобно!! ! И постарайтесь больше такого не допускть!! ! Удачи Вам!

Надо отвлечься, подумать о хорошем - об отпуске на море например.

Бывает... Извинись перед ребёнком, он простит. Сделай ему что нибудь приятное, что он любит, так загладишь свою вину.

попросить прощения, скажите о своем чувстве стыда и рассказать ему почему так получилось, дети добрее нас - они нас прощают, если мы искренне с ними

Так ему и скажите что сорвались что виноваты и объясните как вам тяжело обнимите и поцелуйте и скажите что сильно его любите, я иногда тоже сорвусь (правда очень редко такое бывает) и шлепну по заднице потом так его жалко обнимаю и разговариваю с ним говорю что люблю сильно, но это если не за дело а просто сама нервничаю и под горячую руку попадется, а если за дело объясню что нельзя себя так вести и что мне неприятно его наказывать

Не слишком личный вопрос для инет-ресурса? Социальный эксгибиоционизм, да? Ооочень сочувствую...

подойти, обнять, поцеловать и объяснить за что ударили. не просто так же вы это сделали, я надеюсь. а то тогда уже нервишки надо будет подлечить:)) ) удачи;)) ) больше не деритесь

извинитеь перед ребенком, оъясните что вы работали, мама ставшая быа, такого больше не будет. вечером купите что-ниб. ребенку

позвоните и купите подарок ребенку и извинитесь перед его родителями и передним самим