подскажите какой нибуть салатик вкусный

перепелиные яйца, салат Айсберг, помидорки черри, немного кукурузы, маслины б/косточек. . можно сыр какой-нить типа моцаррелы. Заправить маслом и порезать с салат несколько кружков лимона. Все свежо, легко и главное НИКАКОГО МАЙНЕЗА! Уже достали салаты с майонезом.

Готовим ру.

Мимоза.
яйца, шпроты, лук репчатый, майонез.

Салат кальмарами и грибами
Компоненты рецепта:
кальмары отварное филе - 400 г
картофель отварной - 200 г
огурцы соленые - 2 шт.
лук репчатый - 150 г
майонез - 150 г
грибы маринованные - 200 г

Как приготовить блюдо:
Грибы, картофель и огурцы нарезать ломтиками, филе кальмара — соломкой, лук мелко порубить. Все продукты смешать, заправить майонезом и украсить листьями зеленого салата.

Комментарии к рецепту: "Салат кальмарами и грибами"
Kat: Скажите, а ВЕС составляющих салатов, указаны в чистом виде, уже отварные и почищенные?

» добавить комментарий

Результаты: краткий состав готового блюда: "Салат кальмарами и грибами"
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукткол-вовес
гркалорийность
ккал
кальмар (филе) 400 гр400439.20
картофель200 гр200145.40
огурец соленый2 шт12012.60
лук репчатый150 гр15057.15
майонез150 гр150937.80
белый гриб маринованный200 гр20048.00
итого12201640.15
на 100 гр готового продукта134.43
вид: подробно | кратко | углеводы | калории

Диана: кальмары 4 тушки, яйца 5 шт, лук по вкусу, грибы маринованые, орехи грецкие, майонез (1 и 2 отварить и порезать полосками)
Элитный: шампиньоны отварные, яйца, куриная отварная грудка, лук, майонез, оливки или чернослив по вкусу, орехи грецкие )))мнямка)