А Вы пока кормили грудью всё ели что хотелось или строго как врач сказал? Как мне сказал,получается сыр и мясо только

я ела все, что и до появления ребенка.

Каши можно, супы без капусты и нежирные можно.
Вообще я ела по чуть чуть все, если видела реакцию у ребенка, то к определенному продукту больше не притрагивалась.

Ела и продлжаю есть ВСЕ ЧТО ХОЧУ =)

Придерживалась строгой диеты.

Я ела все, но без фанатизма конечно. Соблюдая строгую диету вы потом приведете ребенка к пищевой аллергии. А так с вашим молоком он приучается ко всем продуктам.

Практически ничего не ела из жирного, острого и т. д. Еле дождалась, когда кормить перестану.. .
Винограда 2 кило купила и сьела.)))))

Я все ела (ну кроме чипсов и прочей подобной гадости).

Абсолютно все ела с рождения дочки. Кормила 1 г од 2 мес.

Я ела все.

я ем все.... ну первые пол-года огурцы не ела (ребенка на понос пробьет)

можно есть абсолютно всё, главное не перебарщивать, а по чуть-чуть.

кушай всё что хочешь и наблюдай за малышом, возможна аллергия на какой-нибудь продукт.

все что хотелось то и ела, и никакой аллергии и диатеза у ребенка ттт, единственное стараюсь есть только свежие качественные продукты и не ем капченности, соленную рыбу

Лучше не экспериментировать, конечно же нельзя острое, жирное, жареное, газировку, кофе, аллергены: мед, красные продукты. С овощами поосторожней. Понятно, что хочется многого, но даже безобидная сарделька может стать причиной бессонной ночи!

Нужно исключить явные аллергены (это сразу после рождения и в течение первого месяца) -это молоко, красные, оранжевые овощи и фрукты, курица, яйца, ягоды, жирные бульоны и т. д. Можно кушать кисломолочные продукты (при этом следите за стулом ребенка), нежирное мясо, зеленые и желтые овощи и фрукты, нежирные бульоны, крупы, макароны, перепелиные яйца, может что-то и забыла. А после месяца, если у ребенка со стулом и с кожей все в порядке, то по тихоньку начинайте добавлять к своему меню новые продукты, не торопитесь, следите за реакцией ребенка на вводимый продукт, если начинает сыпать или меняется стул (пенится, зелень появляется, слизь), то сразу убирайте этот продукт и запомните на будущее. И помните, намного легче аллергию предотвратить, чем ее лечить потом и выявлять аллергены.

Придерживаюсь правил, но не очень строго.. . Летом даже ягодки ела (клубнику, малину... ) но не ведрами, конечно.. . Но все индивидуально....

я все ела, но в умеренных количествах

Кормила грудью обоих детей очень долго. Первые три месяца отказывала себе почти во всем, т. к. именно в этом возрасте у детей ЖКТ ещё очень незрелый. А потом решила: почему же совсем "ничего нельзя"? Нежелательно: грибы, свежие помидоды (запеченые, томатный сок не фреш - можно) , капуста свежая (тушеная, в супах, цветная, брокколи запеченая - можно) , виноград, хлеб ржаной, кефир в больших количествах и т. д. - приводит к газообразованию. Я думаю, самое время перейти на здоровый рацион (когда вы ещё организму такой подарок сделаете?) : мясо вместо колбасы, овощи, если запекать в духовке, можно есть все, конечно фрукты - только по граммульке и смотрим на реакцию малыша. Лучше, если решите попробовать что-то "недозволенное", съесть это утром, чтобы по крайней мере (если ТТТ и будет какая-то реакция у дитяти) за день прошло, а ночью поспать крепким (если у кормящей мамы такое возможно) сном. Удачи вам и безпроблемного ГВ.

ем все, у моей реакция на сладкое, а я как назло сластена... конечно пока кормлю стараюсь есть каждый день мясо отварное или тушеное (до родов я его вообще почти не ела) , творог каждый день, овощи и фрукты, смотрите на реакцию ребенка