Какие запреты должны быть у девочек подростков и в чём заключается свобода выбора?

Запретов быть не должно. Это плохо отражается на самореализации любого Человека. Свобода выбора в подростковом возрасте выражается в том, что попробовав он сам осознаёт, что для него хорошо, а что плохо. Наложение запрета уничтожает Свободу выбора.
Если с родителями всё в порядке, то им нравиться всё, что нравится ребёнку. Они не препятствуют его пробам жизни.
Беседовать о Жизни следует! Прививать вкус. Если девочка в подростковом возрасте наложила неловко макияж, то это говорит об отсутствии вкуса. Или её желании быть КАК ПОДРУЖКА, а важно сохранить самобытность ребёнка и учить БЫТЬ СОБОЙ.
Если ребёнка ограничить во всём, то родители воспитают==="человека-НИЧТО".

Только наложженные ими самими себе в результате их воспитания. ТОЛЬКО.

Вот интересно, как можно запретить любить? Это ж не компьютер отключить, это душа (если Вы, конечно, не пошлый смысл вложили в это слово) .
Краситься нужно учить правильно. Если музыка не нравится родителям, ребёнок может её слушать в наушниках.
Я знаю некоторых родителей, которые своим детям-подросткам даже навязывают одежду и причёски по своему вкусу, дополнительные занятия разные.
Считаю, что семья должна быть основой моральных ценностей. Для родителей важно сохранять тёплые дружеские отношения с детьми, чтобы они прислушивались к их авторитетному мнению по различным вопросам.

в 12 лет нужно таблицу умножения учить! какие нахрен мальчики

Странный вопрос. Если ограничить во всем, получите эффект сжатой пружины. Воспитанному ребенку не нужны запреты, он сам соображает, что такое хорошо и что такое плохо.
А музыка - вообще личное каждого. Уж в такой мелочи может ребенок позволить себе сделать выбор, не советуюсь с родителями? Тем более вкусы меняются.. . Сегодня нравится одно, через неделю - другое...

Будьте другом ребенку, направляйте. И тогда запрещать ничего не надо будет.