дорогие родители у меня появилась проблемка со сном моей дочери,мы не давно начали ходить в садик и вечером как надо лож

Попробуйте перед сном успокаивающие ванны. Можно использовать: корень валерианы лекарственной, шишки хмеля, ветви можжевельника, хвою сосны и ели, листья пустырника пятилопастного, траву и цветки ромашки аптечной, траву шалфея лекарственного, полыни горькой, зверобоя продырявленного, мяты перечной. Определите примерный объем воды в ванной. На каждые 10 л возьмите 2 - 3 столовые ложки сырья (можно брать смесь растений) , залейте двумя стаканами кипятка и настаивайте 30 минут. Длительность первого купания должна быть 5 минут. На следующий день увеличьте ее на 1 минуту. И так до 10 минут. Затем начинайте поминутно сокращать купания до 5 минут. Дайте отдохнуть крохе неделю и повторите курс.
Сбор от бессонницы: шалфей лекарственный, сушеница топяная, душица обыкновенная, пустырник пятилопастный в пропорции 1:1:1:1. Взять 10 столовых ложек сбора и залить 5 л кипятка в эмалированной посуде, укутать на 2 часа, затем вылить в ванну. Эта пропорция рассчитана на взрослого. Для детей 2 - 3 лет надо взять 1 л настоя. Продолжительность ванны 10 минут. Принимать за час до сна. Другой сбор: трава мяты перечной и полыни обыкновенной, шишки хмеля обыкновенного в пропорции 1:1:1. На 5 л кипятка 15 столовых ложек сбора, далее как в предыдущем рецепте.

гуляйте перед сном

это вполне нормальная реакция ребенка на стресс и перевозбуждение.
за пару часов до сна-тихое время провождение. мама почитает, расспросит о садике (мои говорили только о том, что ели. вроде как дома не кормила) душ не принимать-бодрит. лучше ванна с пенкой. и еще -мягко, нежно-массажируете плечевой пояс, шейку. это расслабляет и такой контакт сближает вас еще больше, появляется у ребенка чувство защищенности

напишите вопрос!)))))))))