как войти в доверие родителей?

Так и скажи маме - я сожалею, неправильно вела себя. Отношения и доверие - вещи, которые вернуть сложно, но можно. Делай так, как говоришь - решила не курить - не кури) Помогай маме по мере возникающих дел - пол помой, приготовь. Курить - не преступление, а просто никчемное занятие, не приносящее никакой пользы, требующее денег, к тому же. Дашь маме понять, что осознала это - может и сменит гнев на милость)

Правило номер один: виноват тот, кто оправдывается. остальное пустое.

И насчёт курения, курящие люди считают себя психически здоровыми, хотя осмысленно отравляют организм и ограничивают свою свободу, когда понадобится пробежаться, вы почувствуете отдышку, горечь во рту и нехватку кислорода. это большая цена за ароматизированный дым. Вкус табака это вкус Камел натурал (без ароматизаторов) . вы не чувствуете жжения лёгких только потому, что у них нет нервов. когда ты режешь палец, ты чувствуешь боль. при наличии нервов на лёгких, чувствовала бы полезненные язвы в лёгких, жжение и невыносимую боль.

Я заменил трансерфингом.

Это учит тебя ценить, то что у тебя было, а ты воспринимало это как само собой разумеющееся. Теперь постарайся исправиться и доказать маме свою любовь.

Попроси прощения, пообещай исправиться

так ты курила или нет???

может быть стоит маме просто сказать, то что чувствуете... думаю мама оценит что ее доверие много для вас значит.. во всяком случае я как мама бы оценила если бы сын сказал что ценит мое доверие и жалеет о том что его утратил... ну и конечно придется отказаться от курения... не пообещать отказаться... а действительно отказаться...