помогите родила пол года назад не могу скинуть никак вес...вешу уже под 90 ростом 175 это полнейший ужас ((((

сдайте анализы на гормоны, пересмотрите питание, увеличьте физические нагрузки

как проходят прогулки с младенцем? мой вариант-спортивная коляска и ежедневная безостановочная ходьба не менее 1 часа за раз.. и вода не менее 15-2 литров в сутки.. трое родов.. в третью беременность набрала чуть за 30кг.. к 6-7мес ребенка все сбросила в как было

не ешь, сядь на гречку и индейку или курицу, вмиг похудеешь

И я скинуть не могу
Мне говорили, что когда начну кормить-похудею, угу, фиг вам. .
Потом сказали вот брошу кормить, похудею, ага, щаЗ
Мне это надоело, записалась в фитнес-клуб, буду юзать тренажеры и персонального инструктора.

Есть перестаньте все подряд

диета и спорт вам в помощь!!!

кефирные дни делайте

я пока кормила тоже не могла похудеть. а как перестала кормить и деть мой пошел. а потом и побежал. то в миг похудела, даже меньше стала чем была.

А мне кажется в и так КРАСОТКА!!!

гормоны проверяли?

меньше есть, спорт, и баланс питание. И без диет все сойдет. А как вы хотели. - само собой не испарится. Еле еле сходят килограммы. Я вот 70 вешу при вашем росте. 6 сбросила за 4 месяца. Еще 6 надо.

пей зеленый чай после еды, каждый раз и увеличить физические нагрузки

У меня 3 дочки старшей 10 лет второй дочке 2,9, а самой маленькой 5 месяцев. После первой дочери проблем похудеть небыло, впоследствии вторых и третьих родов я набрала лишний вес, что только не пробовала и разгрузочные дни на гречке сидела отечность не проходила и бока убрать не получалось да и вобще в шмотки которые до родов одевала не влазила и злилась от этого, у меня очень много вещей я вобще шопоголик а одеть было нечего приходилось покупать вещи на 3 размера больше. После вторых родов оставался живот как будто я на 5-6 месяце беременности приталенные вещи не наденешь видно складки и живот, мне порекомендовали 2,5 года назад очень прикольную на мой взгляд вещь правильно и вкусно есть без ущерба здоровью специальные витамины принимала и еду на натуральный основе без добавления всяких примисей и химикатов. Мой парикмахер на поймет что с моими волосами они растут очень быстро гладкие и щелкавистые как в рекламе, кожа просто в идеальном Состоянии без приувеличения. Что касается моей фигуры она мало того что подтянута, боков нет для меня просто самое кошмарное. Если кто то хочет узнать пишите на почту alina.esebua@yandex.ru могу на почте показать фото до и после написать пошагово что я делала и как я добиваюсь классных результатов всего за 1 месяц вот уже после 2 родов я проблем вобще не знаю. План ную во становиться 1.5 года и пойти за 4 ребенком но уже за мальчиком, теперь я не боюсь у меня есть дважды провереное средство))

такая же песня, только я родила 2 года назад. Раньше при росте 170 весила 57 кг, а сейчас 70.(((