Как МОЖНО ПОВЫСИТЬ ЛАКТАЦЫЮ МОЛОКА

пить отвар крапивы

http://www.alinka.biz/pjvisit laktaciy.htm
специальный сайт о лактации, почитайте, много полезного.. .

еще
http://www.missfit.ru/mammy/lactation-1/

грецкие орехи всегда ели и массаж..

из лекарственных препаратов - церукал (не удивляйтесь, он действительно повышает лактацию)
за 40-45 минут до кормления горячий чай с молоком, примерно за 30 минут - опустите руки по локоть в горячую воду (как можете терпеть) - это вызовет прилив крови и выработку молока.

Мне назначали Млекоин, гомеопатический препарат. И пить надо больше жидкости, только в теплом виде. Говорят еще чай с молоком помогает, но его можно пить в том случае, если нет проблем с пищеварительной системой.

какао помогает, если не будет алергие у ребнока.. . каждому свое

Кормить почаще, желательно по требованию. пить чай с молокомчаще. И нельзя нервничать.

Церукал вообще нельзя кормящим! Почаще прикладывайте ребенка. А свего лучше принять вместе с ребенком ванную. Голеньким конечно. Потом так же голенькими лечь и поспать ночку вдвоем. И больше давать грудь ночью - т. к. в это время больше всего молока вырабатывается. Ночью у кормящих растет кармон, который отвечает за выработку молока

я пила много чая с молоком

Массаж теплым душе, гомеопатический препарат пульсатилла, прогулки без ребенка в театр, концерт, семинар. Хипп - чай для лактации, лактавит, сцеживание. И самое главное! Прекратите трагично воспринимать жизнь. Чем больше радости, тем больше молока. Обязательно выходите в свет с мужем или одна. Стресс от сиденья дома и варенья в собственном соку только ухудшает ситуацию. Читайте литературу по ппозитивной психологии. http://www.e-puzzle.ru/view.php?w=l Здесь полно всего. Удачи! Моя доча полтора года сисей балуется. Благодаря всему этому.

В аптеках есть специальные препараты. Врач должен назначить. Педиатр.