есть вопрос. что нужно кушать, чтобы у малыша небыло коликов?

Причина коликов - не полностью сформированный кишечник. Как правило окончательно он формируется к полугодовалому возрасту. Но допустимы разные сроки, к тому же играет роль индивидуальная чувствительность ребенка. У кого-то к четырем месяцам уже ничего не беспокоит, а кто-то еще в семь месяцев тревожит родителей и плохо спит по ночам. Есть даже случаи, когда детки почти совсем не проявляют беспокойства по этому поводу.
Но если колики беспокоят малыша, вы должны знать, что полностью избавить его от дисгармоничных ощущений вы не сможете пока не закончится процесс формирования кишечника. Но возможно облегчить состояние различными капельками и настойками (подбираются индивидуально, посетите своего педиатра) , или же укропной водичкой, по многочисленным отзывам это лучший и наиболее безопасный способ, к тому же самый дешевый. И не забывайте следить за питанием мамы, ведь она кормит ребенка тем, что кушает сама! Пища должна быть вареной или пареной, следует исключить все продукты брожения. А вообще смотрите на реакцию малыша.
Будьте здоровы :)

Дело не в Вашей еде. Дело в том, что у очень маленьких еще несовершенная ферментативная система - не вырабатывается достаточно ферментов, расщепляющих составные части молока, чаще всего лактозу. Обычно это проходит, у кого-то раньше, у кого-то позже. Месяцам к трем-пяти. Добавляйте в молоко Эспумизан. Если кормите грудью, вечернее кормление перед ночным сном сцеживайте и добавляйте Эспумизан туда. Будет гораздо спокойнее спать. А вообще, это пройдет.

давать чаще пить воды...

Нет категорически запрещенных продуктов для всех кормящих мам. Многие дети не реагируют вообще ни на что, у более чувствительных детей свои "пристрастия". Если ничего сейчас не беспокоит, вводите по одному-два продукта в день - обычно реакция видна в течение суток как аллергическая, так и колики. Если какие-то продукты у вас самой вызывают негативную реакцию, то вероятность подобного ответа у малыша повышается.
Учитывайте также, что у новорожденных малышей часто встречаются т. н. стодневные колики, которые проявляются чаще всего в одно и то же время суток (обычно вечером) и от еды мамы никак не зависят.

Вводите продукты постепенно, смотря на реакцию. От соков могут быть колики, капусты, черного хлеба, фруктов, газированных напитков... Вообще этот период надо перетерпеть, так как у ребенка идет адаптация пищеварительной системы

Причины колик и что делать Колики

колики от еды у ребенка будут только если они будут у мамы.

если только родился то это формируется там всё