Что делать если родители в разводе и я не хочу жить с мамой?

Короче история такая... Мои родители развелись когда мне было 3 годика, я ничего по этому поводу не помню... И мама оставила меня у бабушки. И жила я у неё до восьми лет, всё было хорошо... НО когда мне было лет девять мама поженилась снова и уже родила мне сестру она забрала меня от бабушки (Челябинская область) к себе в Москву... Я ревела каждый божий день из-за бабушки, тёти, своего двоюродного брата. Но с начала все было нормально. Мы решили переехать так как жили с мамой моего отчима. Живем мы в Дмитрове, и спустя года два всё пошло поехало....
Мне 12 и на меня столько всего навалилось, меня с моей лучшей подругой перевели в другой класс и тут уже её отобрали. Друзей у меня теперь нет. Родители на меня внимания не обращают. Я каждый день плачу. Мама с отчимом ругаются, избивают друг друга мама плачет. И это произошло и сегодня они ругались. Час-два и вот я не выдержала и побежала из своей комнаты в гостинную и проорала на всю квартиру Хвааатит, вы достали уже. В ответ мне отчим сказал Скажи это своей маме. Я захлопнула дверь и пока шла я орала и плакала и когда легла в постель тоже орала, я уже и выпрыгнуть из окна хотела. У меня была истерика. И я слышала как мама говорила отчиму тип иди успокаивай, вот он пришёл успокоил. Все норма. Но я уверенна опять все будет по прежнему. Я не хочу жить с мамой. Я не хочу жить с ними я хочу, обратно к бабушке где у меня куча друзей. Или хотя бы жить с папой... Люди, пожалуйста помогите.