Детям нужно бывать на воздухе в любое время года.
Зимой для прогулки хватает одного часа,
но если ребенок не мерзнет и не засыпает, то гуляют и дольше.
Полчаса максимум на свежем воздухе- это зимнее время
является достаточным для детей первого месяца жизни.
С ребенком постарше в коляске можно увеличить прогулку до 40 мин-1часа;
С детьми 1,5-4х лет 1-1,5 часа, смотря по настроению ребенка.
Продолжительность прогулки регулируют, просто взглянув на ребенка.
У совсем маленьких можно трогать носик, стал прохладным - пора домой,
у детей постарше по поведению - ребенок весел и бодр- можно еще погулять,
капризничает - значит, для этого раза достаточно.
