Куда отдать ребёнка с избыточным весом?

Сначала сбалансируйте питание ( без диет), а потом уж решайте вместе, куда податься :)

К врачу-диетологу.

На диету посади, в спорте ей все равно будет тяжело.

В 13 лет? А чем интересно вы раньше занимались? Надо что бы ребёнок больше двигался, сжигал калории и меньше сидел дома у холодильника. Надо как можно больше занимать её различными занятиями, например спорт, танцы, плавание. Ну и питание нужно пересмотреть, меньше мучного, жирного, солёного, сладкого, больше овощей и фруктов. У нас ребёнок то же склонен к полноте, так мы с 4 лет боремся с лишним весом. Ходит уже 4 год на танцы, сейчас отдали в музыкалку, ходит в художественную студию. На дополнительные занятия по математике и русскому, в велосипедную секцию, весь день расписан по минутам. В питании ограничение и ребёнок держит нормальный вес. Так как мало остаётся времени что бы заниматься чревоугодием.

Блин читаю ответ одной дающей здесь советы вам дамочки и удивляюсь. у самой девочка 7 лет выглядит как борец сумо. Там уже явные признаки диабета. Видела фото в интернете. При росте 140, девочка носит 46 размер одежды. Там велосипедная секция только снится. Да и не поможет велосипед, когда бабуля на завтраке кормит макаронами с котлетами. Спортом ребенку с избыточным весом, без разрешения врачей заниматься нельзя. Как и назначать диету. В таком возрасте нужно сначала сдать анализы, сделать кордиаграмму, посоветоваться с эндокринологами гинекологом и только после этого вместе с диетологом приниматься за борьбу с весом. Если ребенок болен диабетом, то ему ваши диеты и спорт только навредят.

Попробуйте кормить полезной едой соблюдая калорийность, не держать в доме ничего вредного, активно проводить выходные. Вы ее раскормили это ваша вина, теперь исправляйте.

Плавание и уменьшить немного порции еды, давать меньше мучного, меньше сладкого, отказать в газированных напитках и чипсах сухариках, плавание не меньше 3х раз в неделю

Вам необходимо обратиться к эндокринологу! Диету должен назначать только врач. Исключите из питания колбасы-сардельки-сосиски-паштеты-пельмени, заменив паровыми котлетами ( мясными, куриными), включите в рацион рыбу белую 1-2 раза в неделю ( треска, минтай), убрать майонез, сметану, заменив нежирным натуральным йогуртом, можно готовить самой, в интернете полно рецептов, ну и конечно же побольше овощей свежих, пусть яблоки ест каждый день и морковь. Печенье, пирожные, торты, шокаладки, конфеты также стоит исключить, пеките шарлотку сами ). Питаться нужно не 2 раза в день, наедаясь до отвала, а 4-5 раз небольшими порциями.

во первых пройдитесь с ней по врачам. по моем тут эндокринолог нужен. сдайте дополнительно анализы, мало ли что. а потом уже смотрите по результатам анализов что и как. если все будет в норме, то запишите ее в спортзал и посещайте его вместе с ней. и вам будет полезно, и с ребенком будете общаться, и сами фигуру подтянете

Отдайте ее эндокринологу.

Плавание и лечение

На какой нибудь подвижный спорт, бокс к примеру

К диетологу, записать на плаванье, на танцы .

На необитаемый остров - там быстро похудеет!