Как бороться с подростковой депрессией, и когда она проходит ?

таблетки

Какая еще подростковая депрессия???
Выдумали чушь!
От нехй делать все депрессии.
Пороть розгами и работать до седьмого пота - и никаких депрессий! Вся эта сопливая блажь от обилия свободного времени.

Воду пьёшь? На солнце гуляешь? Двигаешься достаточно? Упражнения для позвоночника делаешь? За осанкой следишь? Дышишь правильно?

Подростковую депрессию лечит психиатр, иногда амбулаторно, иногда в стационаре. При необходимости привлекается психотерапевт.
Да, и я не шучу.

Ремня дать этим депрессирующим, лишить всяких гаджетов и интернетов, и денег не давать наличных ВООБЩЕ!!! Через пару-тройку дней будут ходить по струнке и тише воды, ниже травы!!!

Ни как! Она потом просто переходет в средневозрастную, а потом старческую))))

спортом. Движение-это жизнь. И приемлемый выход негативным эмоциям через здоровую "спортивную злость", на соревнованиях особенно. И на тренировках конечно тоже. Прогулками в достаточном количестве на свежем воздухе. Как можно меньше сидеть дома в свободное время. Заставлять себя через немогу и нехочу. Если совсем всё по времени запущено, или очень сильная депрессуха, то медикаментозно у психотерапевта сначала, потом у хорошего психолога.

ничего не делайте, не учите языки, не занимайтесь спортом, ничем не увлекайтесь, не ходите в поход и даже на экскурсии ни-ни и не дай бог не начните подрабатывать, помогать родителям, даже полы не мойте и все будет хорошо, ваша подростковая депрессия перейдет во взрослую, а там потихоньку бухать начнете и все равно станет, так и победите сразу все депрессии. Лень это и фантазии для бездельников, а если думаете, что это ваше поколение такое продвинуто-депрессивное - почитайте хоть Лермонтова, уже в те времена молодые ничегонеделатели этой фигней страдали.

Нечем заняться? Печально. Так и будешь по жизни ни пришей ни пристегай.

Попробуй проанализировать депрессивные мысли, и если есть смысл, то заменить на позитивные.

Смотри каналы на Ютубе такие как: Kuplinov, PewdiePie, SlowMoGuys, и другие веселые каналы