как объяснить сыну, ему 15 лет, что креатин вреден?

креатин вообще то не вреден, а разрывы у него хз от чего, но не от креатина.
А вообще хочу посоветовать вам сайт, и сыну вашему : www.ironman.ru
Там на форуме спросите это, профессионалы ответят вам, да и сын сможет узнать все о правельном питании и прочее
15 лет нормальный возраст для кача, мне 16, я занимаюсь, и никаких разрывов нет.

Без разминки, начинает тягать железо!

в тренажорке должны давать чистые протеины в баночках таких

креатин насколько я знаю не вреден. проконсультируйтесь с теми у кого есть в этом опыт.

Вы лучше ему объсните, что из Вас делать кретина - вредно. Скорее всего химичить начал (т. е употреблять стероиды) . Отговорите Вы его врядли, так что рекомендую сотрудничество.

ремнём по жопе и всё поймёт

Конечно, очень сложный возраст... По плохому объяснять точно не стоит... я думаю что вы говорили уже с ним про здоровье, и если он его угробит, таким образом, девочкам он нравится будет меньше... чем здоровый, но без мышц.... стоит говорить только по хорошему ..(может быть лучше отцу)... или совсем не давить, а сказать делай что хочешь - это твое здоровье... может подействует... когда не запрещают - уже не так интересно что то делать. .
а возможно, никого не будет слушать до тех пор пока на "грабли не наткнется"(((( не хотелось бы...

Креатин - полезная штука! Плюнь в морду тому, кто тебе сказал, что он вреден

как объяснить сыну, ему 15 лет, что креатин вреден?
последствиями для здоровья

мс по спортивной ...Но самый травматичный спорт и т. д. и. т. п. но факт добавок не волновал ваобще время не то было
не закармливали хотя.. . ;))))

"в тренажорке должны давать чистые протеины в баночках таких"

иди маленький отдохни от большого спорта ;))))))

"Креатин - полезная штука! Плюнь в морду тому, кто тебе сказал, что он вреден"№
и еще раз для не оч далеких или близких

ты формулу напиши ат там посмотрим ;)))))))))))))